Hanya mereka yang memiliki kejernihan hati yang dapat melihat dengan ketajaman mata hatinya. Ketika seseorang berhasil menjaga kejernihan hatinya, maka kepekaan mata batinnya akan lebih tajam. Pada saat itu kita dapat memaknai lebih dalam setaip aktivitas yang kita lakukan. Ketika seseorang menggunakan kekuatan mata hatinya dalam mengambil keputusan-keputusan penting, maka yang keluar adalah keputusan sesuai suara hati.
Tantangan dalam kehidupan bisnis modern dewasa ini adalah adanya berbagai godaan yang seringkali dapat mengotori kejernihan hati kita. Seperti adanya sikap egoisme, mementingkan hawa nafsu, mengikuti ambisi meraih kekayaan atau kekuasaan dengan menghalalkan segala cara dapat membelenggu hati kita. Memperturutkan emosi-emosi negatif seperti amarah, dendam, benci dan iri hati, juga dapat menjadikan kejernihan hati menjadi terkotori. Hati yang terbelenggu cahaya kejernihannya tidak dapat memancar ke permukaan. Inilah yang dapat melemahkan ketajaman mata hati seseorang sehingga tidak mampu menembus pandangan jauh ke depan.
Dengan demikian untuk melatih ketajaman mata hati, berusahalah menghindari hal-hal yang dapat membelenggu kejernihan hati seperti berbagai pengaruh negatif dan daya tarik materialisme duniawi tersebut. Karena kalau hal-hal negative itu dibiarkan, dapat menjadikan kita semakin sulit mendengarkan bisikan hati. Menjadikan kita akan lebih mempercayai atau mengandalkan kemampuan otak serta produk-produk pikiran atau akal semata. Inilah yang akan melahirkan ketidakseimbangan antara kemampuan nalar dengan hati nurani. Mengakibatkan tidak tajamnya kemampuan mata hati, sehingga melahirkan berbagai masalah dalam kehidupan.
Bagaimana untuk membebaskan diri dari belenggu hati agar dapat membuka ketajaman mata hati kita ? Dalam buku “Heart Revolution: Revolusi Hati Nuraniâ€ÂÂ, yang ditulis oleh Eko Jalu Santoso dan diterbitkan Elex Media Komputindo ada tujuh langkah proses menjaga kejernihan hati. Pertama memegang teguh prinsip hidup sesuai suara hati, kedua menjauhi prasangka negative, ketiga menempatkan sudut pandang dari dalam hati, keempat menghindari pengaruh lingkungan negatif, kelima membebaskan pikiran dari pengalaman negative, keenam banyak berbagi kebaikan, ketujuh memusatkan hati kepada Allah. Lebih detailnya Anda dapat membaca dalam buku tersebut.
Untuk itu sediakan waktu khusus untuk selalu melakukan kegiatan ritual, berdzikir mengagungkan asma Allah, bermeditasi atau melakukan refleksi diri untuk mengembangkan kemampuan mata batin kita. Ketika jiwa kita terbangun, itu akan membuka ketajaman mata batin kita. Mata batin melihat orang lain sesuai dengan esensi mereka dan jiwa mereka. Menyadari bahwa jauh di dasar sana setiap manusia sebenarnya memiliki jiwa yang murni. Seseorang yang dapat memelihara kejernihan hatinya, akan memiliki kekuatan pandangan mata hati yang tajam, mampu menembus dimensi ruang dan waktu. Kekuatan ketajaman mata hatinya melebihi kekuatan pandangan mata kepala yang sangat terbatas jangkauannya. SEMOGA BERMANFAAT.
Yang Merusak Hati Adapun perkara YANG MERUSAK HATI ada lima yakni : 1. Berlebih-lebihan dalam bergaul 2. Banyak berangan-angan 3. Bergantung kepada selain Allah 4. Terlalu Kenyang 5. Banyak tidur serta pengaruh lain yang ditimbulkan karenanya dan pengaruh-pengaruh khusus dari masing-masing perusak hati tersebut.
Ketahuilah bahwa hati yang berjalan menuju Allah dan hari akhirat dan bisa membuka jalan kebenaran dan meneranginya. Hati mengetahui pula bencana jiwa dan perbuatan, para pembegal cahayanya, kehidupan dan kekuatannya, kesehatan dan pengetahuannya. Hati juga mengerti jalan selamat bagi pendegaran dan penglihatannya. Akan tetapi lima hal tersebut memadamkan cahayanya, membutakan mata hatinya, menutup pendengarannya meskipun tidak sampai membuatnya tuli dan bisu, namun melemahkan kekuatan dan kesehatannya. Menghancurkan hasratnya dan menghentikan keinginannya. Adapun yang sudah tidak merasakan kesemuanya ini adalah orang yang telah mati hatinya. Tidak lagi merasakan sakit tatkala dilukai. Hal ini merupakan penghalang baginya untuk mencapai kesempurnaannya dan memutuskan jalan menuju apa yang seharusnya dituju serta menghalanginya dari kebahagiaan dan kenikmatan yang bisa ditujunya.
Sesungguhnya, tidak ada kenikmatan, kelezatan, kesenangan dan kesempurnaan kecuali dengan ber ma'rifah kepada Allah, mencintai-Nya, tenang dalam berdzikir kepada-Nya, kesenanga saat berada dekat dengan-Nya, kerinduan untuk bertemu dengan-Nya. Inilah Jannah-Nya didunia, sebagaimana tiada kenikmatan diakhirat ataupun kemenangan kecuali berada disisi-Nya didalam jannah di akhirat-Nya. Dia mempunya dua jannh, tidak bisa seseorang mencapai jannah keduanya sebelum mendapatkan jannah pertama.
Ibnu Qayyim Rahimahullah berkata, "saya mendengar Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah Rahimahullah berkata, "Sesungguhnya didunia ada jannah. Barang siapa belum memasukinya maka ia tidak akan masuk jannah akhirat".
Diantara orang bija berkata, "Sesungguhnya hati itu dilewati beberapa masa. "Saya katakan, "Kalau saja ahli jannah berada dalam keadaan seperti itu maka mereka dalam kehidupan baik".
Diantara orang-orang yang mencintai Allah berkata, "Orang yang betul-betul miskin didunia yang tulen adalah yang meninggalkan dunia sedang ia belum pernah merasakan kenikmatan dunia. Apakah kenikmatannya ? Yaitu kecintaan kepada Allah dan kerinduan untuk bertemu dengan-Nya, menghadap kepada-Nya dan berpaling dari selain-Nya.
Orang yang memiliki hati yang hidup tentulah menyaksikan hal ini, mengenal dan merasakannya.
Lima hal yang merusak hati tersebut merupakan penghalang antara hati dengan kenikmatan ini, penghalang hati dari tujuannya serta menyebabkan bahaya dan penyakit baginya, kalaupun tidak sampai sakit setidaknya melemahkan kesehatannya.
Artikel ini dikutip dari "Menjadi Kekasih Allah" Ibnu Qayyim Al Jauziyyah Penerbit At-Tibyan
Salah satu ayat yang membahas tentang penggunaan jilbab adalah Al-Quran surah A-Ahzab ayat 59
Artinya : Wahai Nabi! Katakanlah kepada istri-istrimu, anak- anak perempuanmu dan istri - istri orang mukmin, "Hendaklah mereka menutupkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka." Yang demikian itu agar mereka lebih mudah untuk dikenali, sehingga mereka tidak diganggu. Dan Allah Maha Pengampun, Maha Penyayang. P
Bagaimana ya caranya agar hati kita menjadi bersih, bersinar, mengkilat, dan ada cahayanya. Sebab hati adalah tempat segala sesuatu bersarang dan mengendap, baik yang baik maupun yang buruk. hati yang baik adalah hati yang selalu dibersihkan, sedang hati yang buruk adalah hati yang dimana ada yang mengendap atau bersarang didalamnya sesuatu penyakit atau kotoran. Kotoran-kotoran yang adalah dalam hati itu harus cepat dibasmi, kalau tidak ia akan memperluas sarangnya sehingga tidak ada lagi tempat di hati itu yang bersih. Kalau sudah demikian cahaya iman akan sulit masuk lantaran hati kitakotor. Seseorang yang memiliki hati yang kotor dapat menyebabkan semua perbuatannya, cara berfikirnya, cara bekerjanya, caraberbicaranya semuanya akan mengeluarkankot oran pula. Ibaratnya hati itu adalah sebuah wadah, jika wadah itu dituangi dengan minyak wangi, maka wadah itu akan mengeluarkan bau yang harum berasal dari isinya. Tetapi jika wadah itu dituangi atau diletakkan didalamnya sesuatu yang busuk, maka wadah itu akan mengeluarkan bau yang busuk pula. Begitu juga dengan hati, jika hati itu selalu dibersihkan dan dituangi dengan yang baik, maka segala perbuatan, ucapan dan lain-lain akan menjadi baik dan menyebarkan bau yang harum dan bersih.
Sebelum saya memberikan Tips atau Cara Membersihkan hati, kitaharus tahu dulu, apakah hati kita kotor ? Atau tahukah jika hati kita telah kotor ! Jawabnya adalah sebagian besar seseorang itu tidak mengetahui, jika hatinya telah kotor, termasuk saya.
Namun hati yang kotor, baik itu tidak terlalu kotor atau kotoran dalam hati itu sudah menjamur dan menjadi karat, karena terlalu banyak kotoran-kotoran penyakit yang bersarang didalam hati itu sebenarnya tidak sulit untuk membersihkannya asal kita mau berusaha dan tau caranya. Kotoran dalam hati itu adalah penyakit, seperti sombong, riya’, ujub, dan sebagainya. Jika tidak dibersihkan (diobati), maka hati akan menjadi rusak dan merusak segalanya. Oleh karena itu kotoran ini memang sulit dibersihkan jika sudah mendarah daging, karena dosanya telah menutupi hati.
Nah, sekarang yuk bersihkan hati kita, kita sikat sampai bersih kotorang yang melekat pada hati kita, dengan cara-cara yang telah diajarkan Rasulullah saw, kepada kita agar hati kita menjadi bersih bersinar, karena hati seperti sebuah landasan pesawat terbang, jika landasan itu kotor atau banyak krikilnya maka pesawat itu tidak mau turun landasan. Begitu juga dengan hati, jika hati itu kotor maka cahaya iman dan rahmat Allah sulit akan bisa masuk, karena semua sisi hati kita tidak ada lagi yang bersih.
Ada pun cara membersihkan hati yang kotor, yaitu :
1. Zikir kepada Allah sebanyak-banyak nya, karena dengan berzikir hati menjadi tenang dan bersih. Saran : Pergilah ketempat majelis-majelis zikir, karena disana adalah tempat pelatihan zikir yang dilakukan secara berjamaah,tujuannya untuk melatih cara zikir yang benar sehingga akan memperoleh kenikmatan dalam zikir tersebut, baik ketika kita melakukan zikir bersama-sama atau ketika melakukannya sendirian.
2. Perbanyaklah membaca Al Quran dan menghafalnya, karena Al Quran adalah obat hati dan hafalan Al Quran yang disimpan dalam hati akan menjadi penolak keburukan.
Nah, yuk sekarang kita coba, mudahan-mudahan Allah swt meridhoi atas segala usaha yang baik dan memberkati kita semua. Maha Suci Allah Dialah Tuhan yang Maha Sempurna, yang membersihkan hati kita, yang meluruskan dan membengkokan hati kita, karena itu berzikir kepada Allah adalah satu kewajiban yang harus kita lakukan sebagai seorang muslim, sehingga Allah sendirilah yang akan mengarahkan hati kita menurut kehendak-Nya
KEBAIKAN dan KEJELEKAN bersumber dari HATI.Ada 7 cara membersihkan hati hati adalah sumber kebaikan dan kejelekan timbul. sesuai dengan sabda nabi saw, "ingatlah,sesungguhnya di dalam jasad terdapat sepotong daging, apabila daging itu baik, maka baiklah semua jasadnya.dan ingatlah, daging itu adalah hati. "hati adalah anggota batin yang berada dalam jasad.ukuran seorang manusia tergantung pada hati dan akalnya. hati adalah anggota yang paling mulia dan di sebut qalb (hati) karena di dalamnya pikiran cepat timbul dan berubah, sebagai mana seorang penyair mengatakan "tiadalah manusia di sebut insan, melainkan karena lupanya, dan tiadalah hati di sebut qalbu, melaikan berubah-ubahnya,"
sesungguhnya baik dan rusaknya badan itu mengikuti baik dan rusaknya hati karena hati adalah tempat mulainya gerakan-gerakan badan dan kehendak-kehendak jiwa. kehendak yang baik timbul karena hati selamat dari penyakit-penyakit batin, seperti hasud, kikir, dengki, dan sombong.sebaliknya , kehendak yang rusak timbul karena hati tidak selamat dari hal-hal tersebut. dalam gerakan badan, hati seperti seorang raja dan jasadnya (anggota-anggotanya) seperti rakyat. tidak di ragukan lagi, rakyat itu baik jika rajanya baik, dan rakyat akan rusak jika rajanya rusak. begitu pula, hati itu seperti mata air dan jasadnya seperti sawah/ladang. jika airnya tawar, maka tawarlah tumbuh-tumbuhannya, dan jika airnya asin, maka asinlah tumbuhannya.
sesungguhnya,hati nabi saw, pernah di belah oleh malaikat jibril as dan di keluarkan dari tempatnya.ternyata hati itu berupa segumpal darah yang hitam. jibril mengatakan bahwa itu adalah bagian (tempat setan.setelah di keluarkan, hati nabipun kemudian dibersihkan.oleh karena itu hati nabi saw adalah hati yang baik dan istimewa.
ada sebagian ulama menerangkan 7 cara membersihkan hati dari segala penyakit hati yang pasti di miliki oleh manusia pada umumnya yaitu:
membaca al-qur'an serta mentadaburi isi dari kandungannya al-qur'an mengosongkan perut, banyak berpuasa sholat malam /sholat tahajud merendahkan hati sambil berdoa pada waktu sahur duduk bersama orang-orang saleh banyak berdzikir baik dzikir lisan dan utamanya dzikir hati(dzikir khofi) meninggalkan perkara subhat dan berpindah pada perkara yang halal. sesungguhnya,amal hati lebih utama dari pada amal badan dan amal badan itu tidak akan baik kecuali hatinya baik dan ikhlas.
Home » Artikel » Mendapatkan Manfaat Bangun Subuh (Pagi) Mendapatkan Manfaat Bangun Subuh (Pagi)
Bila bisa bangun pagi, kenapa harus bangun siang? Menurut Agama dan menurut penelitian mengatakan bangun pagi itu jelas lebih baik dari pada bangun kesiangan! lalu, ketika kita sudah mengetahui bangun pagi itu sangat bagus kenapa kita tidak melaksanakannya. Bukankah kita manusia yang yang dapat mengembangkan akal pikirannya, dapat berpikir, dan dapat membedakan antara yang baik dan yang buruk. kita sudah tau bangun subuh (pagi) itu baik dan bangun kesiangan itu buruk. Tetapi hanya sebagian yang melaksanakannya. Sungguh yang sebagian lagi lebih mendengarkan nafsunya yang berasal dari setan. Ayoo paksakan dirimu untuk dapat bangun pagi. Insya Allah tidak akan menyesal Bro.. \^O^/ Menurut para ahli di bidang kesehatan, udara di sepertiga malam yang terakhir apabila malam dibagi menjadi tiga bagian waktu—sangat kaya dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain sehingga sangat bermanfaat dalam mengoptimalisasikan metabolisme tubuh. Hal ini akan mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap vitalitas seseorang dalam aktivitasnya selama seharian penuh. Inilah anugerah yang luar biasa besar dari Tuhan yang diberikan melalui kesegaran alam di waktu pagi untuk makhluk-Nya.
Pagi-pagi adalah waktu yang sangat baik untuk berolahraga. Semakin awal Anda bangun, semakin banyak kalori yang dapat Anda bakar sepanjang hari dan Anda akan selalu merasa sehat. Penelitian juga membuktikan bahwa orang yang berolahraga di pagi hari cenderung lebih konsisten dalam menjaga kebugaran badan mereka.
Oleh karena itu, bagi siapa saja yang ingin merasakan kesehatan yang optimal semenjak pagi hari sehingga dengan kesehatannya itu bisa bekerja dan menjemput rezeki dengan lebih baik maka jangan tidur pagi. Mengenai hal ini, bila ingin membuktikan, coba Anda rasakan bagaimana bedanya melakukan aktivitas seharian dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur pagi dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi. Orang yang bangun pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi tentu akan merasakan badan lebih fit daripada orang yang bangun siang atau tidur lagi setelah bangun pagi. Selain itu menurut sebuah studi terbaru dari London, mereka yang terbiasa bangun lebih pagi akan memiliki bentuk tubuh lebih ramping, lebih bahagia, dan sehat ketimbang mereka yang terbiasa bangun di siang hari.
Peneliti menambahkan, pada orang yang mempunyai kebiasaan begadang hingga larut malam, biasanya akan cenderung memiliki perasaan tertekan atau stres lebih tinggi dan berpotensi mengalami kelebihan berat badan.
Dalam pengamatannya, peneliti telah mewawancarai 1.068 orang dewasa terkait kesehatan dan kebiasaan tidur mereka. Hasilnya diketahui bahwa mereka yang terbiasa bangun pagi umumnya rata-rata mengawali aktivitas lebih awal, lebih bahagia dan bobot yang lebih ideal.
Ritual mandi pagi adalah awal yang penting mengawali hari dengan semangat. Saat mandi pagi, tubuh kita yang masih menyisakan lelah setelah tidur semalaman bisa terasa segar dan siap melakukan aktivitas. Banyak orang enggan beranjak dari tempat tidur ke kamar mandi karena alasan air yang terlalu dingin. Padahal, air dingin tak hanya menyegarkan kulit tapi juga meningkatkan sistem kerja otot sehingga lebih fleksibel dan siap bergerak semangat.
Dalam konferensi British Psychological Society, Huber menjelaskan alasan mengapa yang rutin bangun pagi lebih beruntung dan punya kualitas hidup lebih baik. Hal itu merujuk pada fakta bahwa melakukan tugas-tugas rutin di pagi hari dan mengurus anak di saat yang tepat justru membantu membuat tubuh menjadi lebih bugar di tengah ketatnya kehidupan modern. "Mungkin tipe orang yang rutin bangun pagi lebih cocok untuk dunia industri seperti saat ini, ketimbang mereka yang bangun kesiangan,"
Di bulan Ramadhan Alquran diturunkan dengan turunnya ayat yang pertama sehingga yang kelima Surah Alalaq kepada Rasulullah saw. Karena ini pula Ramadhan disebut juga bulan Alquran, bulan untuk membaca Alquran sebanyak yang boleh. Pada Ramadhan tahun kedua Hijriyah, terjadi peperangan Badar al-Kubra. Peperangan ini dimenangi oleh Islam dan inilah kemenagan agung pertama pejuang-pejuang Islam menentang kemusyrikan dan kebatilan. Pada Ramadhan taon ini pula zakat fitrah mula disyariatkan. Di bulan ini tahun kelima Hijriyah, para pejuang Islam membuat persiapan untuk menghadapi musuh di Khandaq. Peperangannya sendiri terjadi pada bulan Syawal nya. Umat Islam kembali menang gemilang. Pada 21 Hijriyah Ramadhan tahun kedelapan Hijriyah, kota suci Makkah ditaklukan. Pada mulanya Rasulullah bersama-sama para sahabat meninggalkan Madinah menuju Makkah pada 10 Ramadhan dalam keadaan berpuasa. Ketika sampai di al-Kadid, Rasullah berbuka kerana bermusafir, kemudian pada 21 Ramadhan barulah Rasulullah memasuki kota Makkah. Pada bulan Ramadhan tahun yang sama Rasulullah mengutus beberapa sahabat untuk ngerobohin berhala-berhala yang terkenal pada masa itu. Khalid bin al-Walid diutus merobohkan berhala al-‘Uza, Amr bin al-‘Ash merobohkan berhala Suwa’ dan Sa’d bin Zaid al-Asyhali merobohkan berhala al-Manat. Pada Ramadhan tahun kesembilan Hijriyah terjadi peristiwa peperangan Tabuk dan Rasulullah kembali pulang dari peperangan pada bulan itu juga. Di bulan Ramadhan tahun yang sama rombongan dari kota Taif tiba di Madinah. Rombongan ini memeluk agama Islam di hadapan Rasulullahdan mereka turut berpuasa bersama umat Islam di Madinah. Pada Ramadhan bulan dan tahun yang sama rombongan Raja Himyar tiba di Madinah untuk masuk Islam mereka. Mereka menjadi tamu Rasulullah dan Rasulullah menuliskan beberapa panduan tentang hak dan kewajiban mereka. Catatan ini merupakan salah satu dokumen penting di dalam sejarah perundangan Islam. Pada Ramadhan tahun kesepuluh hijriyah, Rasulullah mengutus rombongan yang diketuai ‘Ali bin Abu Talib ke negeri Yaman dengan membawa bersamanya surat Rasulullah untuk penduduk Yaman, yaitu suku Hamdan yang kesemuanya kemudian memeluk Islam dalam satu hari! Keren! Pada Ramadhan tahun 53 Hijriyah pejuang Arab Islam dapat menakluki pulau Rudes. Pada Ramadhan tahun 91 Hijriyah pejuang Islam mula mendarat di Selatan Andalus. Pada Ramadhan tahun 92 Hijriyah ketua pejuang Islam Tariq bin Ziyad dapat mengalahkan Raja Rodrik di dalam satu peperangan sengit. Pada Ramadhan tahun 129 Hijriyah mula muncul di Khurasan pendukung pengasas Kerajaan Bani Abbas dilantik sebagai khalifah al-‘Abbasiyyah yang pertama. Pada bulan Ramadhan tahun 132 Hijriyah berakhir sudah pemerintahan Bani Umaiyyah dan pada masa yang sama Abu al ‘Abbas dilantik sebagai khalifah al-‘Abbasiyyah yang pertama. Pada bulan Ramadhan tahun 361 Hijriyah al-Jami’ah al-Azhar selesai dibina untuk kegunaan tempat beribacar dan mengajarkan ilmu-ilmu Arab dan syara’. Pada Ramadhan tahun 584 Hijriyah Salahuddin al-Ayyubi dapat mengalahkan kaum Salib dan membebaskan semula sebahagian besar negeri yang pernah dikuasai oleh pihak kaum Salib (Kristian). Pada tahun 658 Hijriyah Kerajaan mamalik dapat mengalahkan dan membendung kemarahan tentara Tartar di ‘Ain Jalud. Tentara ini bermaksud menguasai seluruh negeri Islam, akan memasuki Mesir dan negeri-negeri lain melalui Mesir.
Bulan Ramadhan tidak sebatas sebagai bulan suci bagi umat Muslim. Dalam sejarah Islam, sejumlah peristiwa besar yang sangat menentukan dan bermakna bagi umat Muslim terjadi di bulan ini. Sedikitnya, ada 11 peristiwa penting yang terjadi dalam sejarah Islam, baik klasik ataupun modern.
Hanya mereka yang memiliki kejernihan hati yang dapat melihat dengan ketajaman mata hatinya. Ketika seseorang berhasil menjaga kejernihan hatinya, maka kepekaan mata batinnya akan lebih tajam. Pada saat itu kita dapat memaknai lebih dalam setaip aktivitas yang kita lakukan. Ketika seseorang menggunakan kekuatan mata hatinya dalam mengambil keputusan-keputusan penting, maka yang keluar adalah keputusan sesuai suara hati.
BalasHapusTantangan dalam kehidupan bisnis modern dewasa ini adalah adanya berbagai godaan yang seringkali dapat mengotori kejernihan hati kita. Seperti adanya sikap egoisme, mementingkan hawa nafsu, mengikuti ambisi meraih kekayaan atau kekuasaan dengan menghalalkan segala cara dapat membelenggu hati kita. Memperturutkan emosi-emosi negatif seperti amarah, dendam, benci dan iri hati, juga dapat menjadikan kejernihan hati menjadi terkotori. Hati yang terbelenggu cahaya kejernihannya tidak dapat memancar ke permukaan. Inilah yang dapat melemahkan ketajaman mata hati seseorang sehingga tidak mampu menembus pandangan jauh ke depan.
Dengan demikian untuk melatih ketajaman mata hati, berusahalah menghindari hal-hal yang dapat membelenggu kejernihan hati seperti berbagai pengaruh negatif dan daya tarik materialisme duniawi tersebut. Karena kalau hal-hal negative itu dibiarkan, dapat menjadikan kita semakin sulit mendengarkan bisikan hati. Menjadikan kita akan lebih mempercayai atau mengandalkan kemampuan otak serta produk-produk pikiran atau akal semata. Inilah yang akan melahirkan ketidakseimbangan antara kemampuan nalar dengan hati nurani. Mengakibatkan tidak tajamnya kemampuan mata hati, sehingga melahirkan berbagai masalah dalam kehidupan.
Bagaimana untuk membebaskan diri dari belenggu hati agar dapat membuka ketajaman mata hati kita ? Dalam buku “Heart Revolution: Revolusi Hati Nuraniâ€ÂÂ, yang ditulis oleh Eko Jalu Santoso dan diterbitkan Elex Media Komputindo ada tujuh langkah proses menjaga kejernihan hati. Pertama memegang teguh prinsip hidup sesuai suara hati, kedua menjauhi prasangka negative, ketiga menempatkan sudut pandang dari dalam hati, keempat menghindari pengaruh lingkungan negatif, kelima membebaskan pikiran dari pengalaman negative, keenam banyak berbagi kebaikan, ketujuh memusatkan hati kepada Allah. Lebih detailnya Anda dapat membaca dalam buku tersebut.
Untuk itu sediakan waktu khusus untuk selalu melakukan kegiatan ritual, berdzikir mengagungkan asma Allah, bermeditasi atau melakukan refleksi diri untuk mengembangkan kemampuan mata batin kita. Ketika jiwa kita terbangun, itu akan membuka ketajaman mata batin kita. Mata batin melihat orang lain sesuai dengan esensi mereka dan jiwa mereka. Menyadari bahwa jauh di dasar sana setiap manusia sebenarnya memiliki jiwa yang murni. Seseorang yang dapat memelihara kejernihan hatinya, akan memiliki kekuatan pandangan mata hati yang tajam, mampu menembus dimensi ruang dan waktu. Kekuatan ketajaman mata hatinya melebihi kekuatan pandangan mata kepala yang sangat terbatas jangkauannya. SEMOGA BERMANFAAT.
Yang Merusak Hati
HapusAdapun perkara YANG MERUSAK HATI ada lima yakni :
1. Berlebih-lebihan dalam bergaul
2. Banyak berangan-angan
3. Bergantung kepada selain Allah
4. Terlalu Kenyang
5. Banyak tidur serta pengaruh lain yang ditimbulkan karenanya dan pengaruh-pengaruh khusus dari masing-masing perusak hati tersebut.
Ketahuilah bahwa hati yang berjalan menuju Allah dan hari akhirat dan bisa membuka jalan kebenaran dan meneranginya. Hati mengetahui pula bencana jiwa dan perbuatan, para pembegal cahayanya, kehidupan dan kekuatannya, kesehatan dan pengetahuannya. Hati juga mengerti jalan selamat bagi pendegaran dan penglihatannya. Akan tetapi lima hal tersebut memadamkan cahayanya, membutakan mata hatinya, menutup pendengarannya meskipun tidak sampai membuatnya tuli dan bisu, namun melemahkan kekuatan dan kesehatannya. Menghancurkan hasratnya dan menghentikan keinginannya. Adapun yang sudah tidak merasakan kesemuanya ini adalah orang yang telah mati hatinya. Tidak lagi merasakan sakit tatkala dilukai. Hal ini merupakan penghalang baginya untuk mencapai kesempurnaannya dan memutuskan jalan menuju apa yang seharusnya dituju serta menghalanginya dari kebahagiaan dan kenikmatan yang bisa ditujunya.
Sesungguhnya, tidak ada kenikmatan, kelezatan, kesenangan dan kesempurnaan kecuali dengan ber ma'rifah kepada Allah, mencintai-Nya, tenang dalam berdzikir kepada-Nya, kesenanga saat berada dekat dengan-Nya, kerinduan untuk bertemu dengan-Nya. Inilah Jannah-Nya didunia, sebagaimana tiada kenikmatan diakhirat ataupun kemenangan kecuali berada disisi-Nya didalam jannah di akhirat-Nya. Dia mempunya dua jannh, tidak bisa seseorang mencapai jannah keduanya sebelum mendapatkan jannah pertama.
Ibnu Qayyim Rahimahullah berkata, "saya mendengar Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah Rahimahullah berkata, "Sesungguhnya didunia ada jannah. Barang siapa belum memasukinya maka ia tidak akan masuk jannah akhirat".
Diantara orang bija berkata, "Sesungguhnya hati itu dilewati beberapa masa. "Saya katakan, "Kalau saja ahli jannah berada dalam keadaan seperti itu maka mereka dalam kehidupan baik".
Diantara orang-orang yang mencintai Allah berkata, "Orang yang betul-betul miskin didunia yang tulen adalah yang meninggalkan dunia sedang ia belum pernah merasakan kenikmatan dunia. Apakah kenikmatannya ? Yaitu kecintaan kepada Allah dan kerinduan untuk bertemu dengan-Nya, menghadap kepada-Nya dan berpaling dari selain-Nya.
Orang yang memiliki hati yang hidup tentulah menyaksikan hal ini, mengenal dan merasakannya.
Lima hal yang merusak hati tersebut merupakan penghalang antara hati dengan kenikmatan ini, penghalang hati dari tujuannya serta menyebabkan bahaya dan penyakit baginya, kalaupun tidak sampai sakit setidaknya melemahkan kesehatannya.
Artikel ini dikutip dari "Menjadi Kekasih Allah" Ibnu Qayyim Al Jauziyyah Penerbit At-Tibyan
Salah satu ayat yang membahas tentang penggunaan jilbab adalah Al-Quran surah A-Ahzab ayat 59
HapusArtinya : Wahai Nabi! Katakanlah kepada istri-istrimu, anak- anak perempuanmu dan istri - istri orang mukmin, "Hendaklah mereka menutupkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka." Yang demikian itu agar mereka lebih mudah untuk dikenali, sehingga mereka tidak diganggu. Dan Allah Maha Pengampun, Maha Penyayang.
P
Bagaimana ya caranya agar hati kita menjadi bersih, bersinar, mengkilat, dan ada cahayanya.
BalasHapusSebab hati adalah tempat segala sesuatu bersarang dan mengendap, baik yang baik maupun yang buruk.
hati yang baik adalah hati yang selalu dibersihkan, sedang hati yang buruk adalah hati yang dimana ada yang mengendap atau bersarang didalamnya sesuatu penyakit atau kotoran.
Kotoran-kotoran yang adalah dalam hati itu harus cepat dibasmi, kalau tidak ia akan memperluas sarangnya sehingga tidak ada lagi tempat di hati itu yang bersih.
Kalau sudah demikian cahaya iman akan sulit masuk lantaran hati kitakotor.
Seseorang yang memiliki hati yang kotor dapat menyebabkan semua perbuatannya, cara berfikirnya, cara bekerjanya, caraberbicaranya semuanya akan mengeluarkankot oran pula.
Ibaratnya hati itu adalah sebuah wadah, jika wadah itu dituangi dengan minyak wangi, maka wadah itu akan mengeluarkan bau yang harum berasal dari isinya.
Tetapi jika wadah itu dituangi atau diletakkan didalamnya sesuatu yang busuk, maka wadah itu akan mengeluarkan bau yang busuk pula.
Begitu juga dengan hati, jika hati itu selalu dibersihkan dan dituangi dengan yang baik, maka segala perbuatan, ucapan dan lain-lain akan menjadi baik dan menyebarkan bau yang harum dan bersih.
Sebelum saya memberikan Tips atau Cara Membersihkan hati, kitaharus tahu dulu, apakah hati kita kotor ?
Atau tahukah jika hati kita telah kotor !
Jawabnya adalah sebagian besar seseorang itu tidak mengetahui, jika hatinya telah kotor, termasuk saya.
Namun hati yang kotor, baik itu tidak terlalu kotor atau kotoran dalam hati itu sudah menjamur dan menjadi karat, karena terlalu banyak kotoran-kotoran penyakit yang bersarang didalam hati itu sebenarnya tidak sulit untuk membersihkannya asal kita mau berusaha dan tau caranya.
Kotoran dalam hati itu adalah penyakit, seperti sombong, riya’, ujub, dan sebagainya.
Jika tidak dibersihkan (diobati), maka hati akan menjadi rusak dan merusak segalanya.
Oleh karena itu kotoran ini memang sulit dibersihkan jika sudah mendarah daging, karena dosanya telah menutupi hati.
Nah, sekarang yuk bersihkan hati kita, kita sikat sampai bersih kotorang yang melekat pada hati kita, dengan cara-cara yang telah diajarkan Rasulullah saw, kepada kita agar hati kita menjadi bersih bersinar, karena hati seperti sebuah landasan pesawat terbang, jika landasan itu kotor atau banyak krikilnya maka pesawat itu tidak mau turun landasan.
Begitu juga dengan hati, jika hati itu kotor maka cahaya iman dan rahmat Allah sulit akan bisa masuk, karena semua sisi hati kita tidak ada lagi yang bersih.
Ada pun cara membersihkan hati yang kotor, yaitu :
1. Zikir kepada Allah sebanyak-banyak nya, karena dengan berzikir hati menjadi tenang dan bersih.
Saran : Pergilah ketempat majelis-majelis zikir, karena disana adalah tempat pelatihan zikir yang dilakukan secara berjamaah,tujuannya untuk melatih cara zikir yang benar sehingga akan memperoleh kenikmatan dalam zikir tersebut, baik ketika kita melakukan zikir bersama-sama atau ketika melakukannya sendirian.
2. Perbanyaklah membaca Al Quran dan menghafalnya, karena Al Quran adalah obat hati dan hafalan Al Quran yang disimpan dalam hati akan menjadi penolak keburukan.
Nah, yuk sekarang kita coba, mudahan-mudahan Allah swt meridhoi atas segala usaha yang baik dan memberkati kita semua.
Maha Suci Allah Dialah Tuhan yang Maha Sempurna, yang membersihkan hati kita, yang meluruskan dan membengkokan hati kita, karena itu berzikir kepada Allah adalah satu kewajiban yang harus kita lakukan sebagai seorang muslim, sehingga Allah sendirilah yang akan mengarahkan hati kita menurut kehendak-Nya
KEBAIKAN dan KEJELEKAN bersumber dari HATI.Ada 7 cara membersihkan hati
BalasHapushati adalah sumber kebaikan dan kejelekan timbul. sesuai dengan sabda nabi saw, "ingatlah,sesungguhnya di dalam jasad terdapat sepotong daging, apabila daging itu baik, maka baiklah semua jasadnya.dan ingatlah, daging itu adalah hati. "hati adalah anggota batin yang berada dalam jasad.ukuran seorang manusia tergantung pada hati dan akalnya. hati adalah anggota yang paling mulia dan di sebut qalb (hati) karena di dalamnya pikiran cepat timbul dan berubah, sebagai mana seorang penyair mengatakan "tiadalah manusia di sebut insan, melainkan karena lupanya, dan tiadalah hati di sebut qalbu, melaikan berubah-ubahnya,"
sesungguhnya baik dan rusaknya badan itu mengikuti baik dan rusaknya hati karena hati adalah tempat mulainya gerakan-gerakan badan dan kehendak-kehendak jiwa. kehendak yang baik timbul karena hati selamat dari penyakit-penyakit batin, seperti hasud, kikir, dengki, dan sombong.sebaliknya , kehendak yang rusak timbul karena hati tidak selamat dari hal-hal tersebut. dalam gerakan badan, hati seperti seorang raja dan jasadnya (anggota-anggotanya) seperti rakyat. tidak di ragukan lagi, rakyat itu baik jika rajanya baik, dan rakyat akan rusak jika rajanya rusak. begitu pula, hati itu seperti mata air dan jasadnya seperti sawah/ladang. jika airnya tawar, maka tawarlah tumbuh-tumbuhannya, dan jika airnya asin, maka asinlah tumbuhannya.
sesungguhnya,hati nabi saw, pernah di belah oleh malaikat jibril as dan di keluarkan dari tempatnya.ternyata hati itu berupa segumpal darah yang hitam. jibril mengatakan bahwa itu adalah bagian (tempat setan.setelah di keluarkan, hati nabipun kemudian dibersihkan.oleh karena itu hati nabi saw adalah hati yang baik dan istimewa.
ada sebagian ulama menerangkan 7 cara membersihkan hati dari segala penyakit hati yang pasti di miliki oleh manusia pada umumnya yaitu:
membaca al-qur'an serta mentadaburi isi dari kandungannya al-qur'an
mengosongkan perut, banyak berpuasa
sholat malam /sholat tahajud
merendahkan hati sambil berdoa pada waktu sahur
duduk bersama orang-orang saleh
banyak berdzikir baik dzikir lisan dan utamanya dzikir hati(dzikir khofi)
meninggalkan perkara subhat dan berpindah pada perkara yang halal.
sesungguhnya,amal hati lebih utama dari pada amal badan dan amal badan itu tidak akan baik kecuali hatinya baik dan ikhlas.
MENU
BalasHapusHome » Artikel » Mendapatkan Manfaat Bangun Subuh (Pagi)
Mendapatkan Manfaat Bangun Subuh (Pagi)
Bila bisa bangun pagi, kenapa harus bangun siang? Menurut Agama dan menurut penelitian mengatakan bangun pagi itu jelas lebih baik dari pada bangun kesiangan! lalu, ketika kita sudah mengetahui bangun pagi itu sangat bagus kenapa kita tidak melaksanakannya. Bukankah kita manusia yang yang dapat mengembangkan akal pikirannya, dapat berpikir, dan dapat membedakan antara yang baik dan yang buruk. kita sudah tau bangun subuh (pagi) itu baik dan bangun kesiangan itu buruk. Tetapi hanya sebagian yang melaksanakannya. Sungguh yang sebagian lagi lebih mendengarkan nafsunya yang berasal dari setan. Ayoo paksakan dirimu untuk dapat bangun pagi. Insya Allah tidak akan menyesal Bro.. \^O^/
Menurut para ahli di bidang kesehatan, udara di sepertiga malam yang terakhir apabila malam dibagi menjadi tiga bagian waktu—sangat kaya dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain sehingga sangat bermanfaat dalam mengoptimalisasikan metabolisme tubuh. Hal ini akan mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap vitalitas seseorang dalam aktivitasnya selama seharian penuh. Inilah anugerah yang luar biasa besar dari Tuhan yang diberikan melalui kesegaran alam di waktu pagi untuk makhluk-Nya.
Pagi-pagi adalah waktu yang sangat baik untuk berolahraga. Semakin awal Anda bangun, semakin banyak kalori yang dapat Anda bakar sepanjang hari dan Anda akan selalu merasa sehat. Penelitian juga membuktikan bahwa orang yang berolahraga di pagi hari cenderung lebih konsisten dalam menjaga kebugaran badan mereka.
Oleh karena itu, bagi siapa saja yang ingin merasakan kesehatan yang optimal semenjak pagi hari sehingga dengan kesehatannya itu bisa bekerja dan menjemput rezeki dengan lebih baik maka jangan tidur pagi. Mengenai hal ini, bila ingin membuktikan, coba Anda rasakan bagaimana bedanya melakukan aktivitas seharian dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur pagi dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi. Orang yang bangun pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi tentu akan merasakan badan lebih fit daripada orang yang bangun siang atau tidur lagi setelah bangun pagi. Selain itu menurut sebuah studi terbaru dari London, mereka yang terbiasa bangun lebih pagi akan memiliki bentuk tubuh lebih ramping, lebih bahagia, dan sehat ketimbang mereka yang terbiasa bangun di siang hari.
Peneliti menambahkan, pada orang yang mempunyai kebiasaan begadang hingga larut malam, biasanya akan cenderung memiliki perasaan tertekan atau stres lebih tinggi dan berpotensi mengalami kelebihan berat badan.
Dalam pengamatannya, peneliti telah mewawancarai 1.068 orang dewasa terkait kesehatan dan kebiasaan tidur mereka. Hasilnya diketahui bahwa mereka yang terbiasa bangun pagi umumnya rata-rata mengawali aktivitas lebih awal, lebih bahagia dan bobot yang lebih ideal.
Ritual mandi pagi adalah awal yang penting mengawali hari dengan semangat. Saat mandi pagi, tubuh kita yang masih menyisakan lelah setelah tidur semalaman bisa terasa segar dan siap melakukan aktivitas. Banyak orang enggan beranjak dari tempat tidur ke kamar mandi karena alasan air yang terlalu dingin. Padahal, air dingin tak hanya menyegarkan kulit tapi juga meningkatkan sistem kerja otot sehingga lebih fleksibel dan siap bergerak semangat.
Dalam konferensi British Psychological Society, Huber menjelaskan alasan mengapa yang rutin bangun pagi lebih beruntung dan punya kualitas hidup lebih baik. Hal itu merujuk pada fakta bahwa melakukan tugas-tugas rutin di pagi hari dan mengurus anak di saat yang tepat justru membantu membuat tubuh menjadi lebih bugar di tengah ketatnya kehidupan modern. "Mungkin tipe orang yang rutin bangun pagi lebih cocok untuk dunia industri seperti saat ini, ketimbang mereka yang bangun kesiangan,"
Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapus
BalasHapusDi bulan Ramadhan Alquran diturunkan dengan turunnya ayat yang pertama sehingga yang kelima Surah Alalaq kepada Rasulullah saw. Karena ini pula Ramadhan disebut juga bulan Alquran, bulan untuk membaca Alquran sebanyak yang boleh.
Pada Ramadhan tahun kedua Hijriyah, terjadi peperangan Badar al-Kubra. Peperangan ini dimenangi oleh Islam dan inilah kemenagan agung pertama pejuang-pejuang Islam menentang kemusyrikan dan kebatilan.
Pada Ramadhan taon ini pula zakat fitrah mula disyariatkan.
Di bulan ini tahun kelima Hijriyah, para pejuang Islam membuat persiapan untuk menghadapi musuh di Khandaq. Peperangannya sendiri terjadi pada bulan Syawal nya. Umat Islam kembali menang gemilang.
Pada 21 Hijriyah Ramadhan tahun kedelapan Hijriyah, kota suci Makkah ditaklukan. Pada mulanya Rasulullah bersama-sama para sahabat meninggalkan Madinah menuju Makkah pada 10 Ramadhan dalam keadaan berpuasa. Ketika sampai di al-Kadid, Rasullah berbuka kerana bermusafir, kemudian pada 21 Ramadhan barulah Rasulullah memasuki kota Makkah.
Pada bulan Ramadhan tahun yang sama Rasulullah mengutus beberapa sahabat untuk ngerobohin berhala-berhala yang terkenal pada masa itu. Khalid bin al-Walid diutus merobohkan berhala al-‘Uza, Amr bin al-‘Ash merobohkan berhala Suwa’ dan Sa’d bin Zaid al-Asyhali merobohkan berhala al-Manat.
Pada Ramadhan tahun kesembilan Hijriyah terjadi peristiwa peperangan Tabuk dan Rasulullah kembali pulang dari peperangan pada bulan itu juga.
Di bulan Ramadhan tahun yang sama rombongan dari kota Taif tiba di Madinah. Rombongan ini memeluk agama Islam di hadapan Rasulullahdan mereka turut berpuasa bersama umat Islam di Madinah.
Pada Ramadhan bulan dan tahun yang sama rombongan Raja Himyar tiba di Madinah untuk masuk Islam mereka. Mereka menjadi tamu Rasulullah dan Rasulullah menuliskan beberapa panduan tentang hak dan kewajiban mereka. Catatan ini merupakan salah satu dokumen penting di dalam sejarah perundangan Islam.
Pada Ramadhan tahun kesepuluh hijriyah, Rasulullah mengutus rombongan yang diketuai ‘Ali bin Abu Talib ke negeri Yaman dengan membawa bersamanya surat Rasulullah untuk penduduk Yaman, yaitu suku Hamdan yang kesemuanya kemudian memeluk Islam dalam satu hari! Keren!
Pada Ramadhan tahun 53 Hijriyah pejuang Arab Islam dapat menakluki pulau Rudes.
Pada Ramadhan tahun 91 Hijriyah pejuang Islam mula mendarat di Selatan Andalus.
Pada Ramadhan tahun 92 Hijriyah ketua pejuang Islam Tariq bin Ziyad dapat mengalahkan Raja Rodrik di dalam satu peperangan sengit.
Pada Ramadhan tahun 129 Hijriyah mula muncul di Khurasan pendukung pengasas Kerajaan Bani Abbas dilantik sebagai khalifah al-‘Abbasiyyah yang pertama.
Pada bulan Ramadhan tahun 132 Hijriyah berakhir sudah pemerintahan Bani Umaiyyah dan pada masa yang sama Abu al ‘Abbas dilantik sebagai khalifah al-‘Abbasiyyah yang pertama.
Pada bulan Ramadhan tahun 361 Hijriyah al-Jami’ah al-Azhar selesai dibina untuk kegunaan tempat beribacar dan mengajarkan ilmu-ilmu Arab dan syara’.
Pada Ramadhan tahun 584 Hijriyah Salahuddin al-Ayyubi dapat mengalahkan kaum Salib dan membebaskan semula sebahagian besar negeri yang pernah dikuasai oleh pihak kaum Salib (Kristian).
Pada tahun 658 Hijriyah Kerajaan mamalik dapat mengalahkan dan membendung kemarahan tentara Tartar di ‘Ain Jalud. Tentara ini bermaksud menguasai seluruh negeri Islam, akan memasuki Mesir dan negeri-negeri lain melalui Mesir.
Bulan Ramadhan tidak sebatas sebagai bulan suci bagi umat Muslim. Dalam sejarah Islam, sejumlah peristiwa besar yang sangat menentukan dan bermakna bagi umat Muslim terjadi di bulan ini. Sedikitnya, ada 11 peristiwa penting yang terjadi dalam sejarah Islam, baik klasik ataupun modern.